Dieser Abschnitt führt ein in die Frage, wie Werte im Alltag konkret sichtbar werden. Er richtet sich an Menschen in Deutschland, die einen werteorientierten Lebensstil
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Die WHO-Definition von Gesundheit und aktuelle Studien zur Lebensstilmedizin zeigen, dass körperliches, mentales und soziales Wohlbefinden zusammengehören.